Las actividades recreativas como herramienta para mejorar la salud

A lo largo de la historia, el uso del tiempo libre ha estado muy estigmatizado por la sociedad. No fue hasta el siglo XX, que el ocio comenzó a ser reconocido como uno de los elementos esenciales para la salud mental y física. Los beneficios personales de las actividades recreativas se perciben a nivel físico, sociopsicológico, cognitivo y espiritual, mientras que, en la sociedad, los beneficios se obtienen para la familia, los diversos grupos sociales, económicos y ambientales (Salazar-Salas, 2007).

Mujeres migrantes y resilientes

Hoy, 8 de marzo, queremos visibilizar la situación que enfrentan millones de mujeres migrantes, refugiadas y desplazadas en América Latina y el Caribe. Según el último informe de la Agencia de la ONU para los Refugiados, cerca de la mitad de las 79.5 millones de personas desplazadas de manera forzada en el mundo son mujeres.